Το Coaching είναι μέθοδος διαχείρισης της ζωής μας. Επικεντρώνεται συνήθως σε συνεδρίες με έναν Coach, που διευκολύνει στον δρόμο προς το μέλλον μας, συνήθως κατά τη διάρκεια μιας αλλαγής.
Μας βοηθά να καταλάβουμε ποια είναι τα πραγματικά μας όνειρα, να τα εκφράσουμε, να τα καταλάβουμε και να τα πραγματοποιήσουμε. Το Coaching επικεντρώνεται στην πλήρη χρήση όλων των ταλέντων και δυνατοτήτων μας, για να πετύχουμε τους στόχους μας. Έτσι, κάθε επιτυχία μας είναι αποκλειστικά δική μας επιτυχία (κι όχι επιτυχία του Coach μας) και με κάθε επιτυχία οδεύουμε προς την πλήρη και πραγματική ευτυχία!
Η αλληλεπίδραση των δύο ατόμων, του Coach (ο σύμβουλος υποστήριξης ή προπονητής) και του Coachee (κάθε ψυχικά υγιές άτομο, που μπαίνει στην διαδικασία του Coaching), στηρίζεται στην προσπάθεια κατάκτησης του στόχου του δεύτερου, με την ψυχική ενδυνάμωση που θα έρθει από τη βοήθεια του πρώτου. Αυτό που συμπληρώνει την μεταξύ τους σχέση είναι η απόλυτη αποδοχή προς τον στόχο που τίθεται από τον Coachee και φυσικά η καθολική υποστήριξη για την επίτευξη του από τον Coach.
Μια Coaching συνεργασία προϋποθέτει δυο στοιχεία:
- Προσδιορισμός του στόχου με ειλικρίνεια και σαφήνεια.
- Δημιουργία σχέσης εμπιστοσύνης και ουσιαστική υποστήριξη.
Ο στόχος θα πρέπει να είναι ορισμένος και σαφής. Εάν δεν υπάρξει στόχος δεν μπορεί να ισχύσει η διαδικασία του Coaching. Πολλές φορές όμως η ίδια η διαδικασία βοηθάει για να οριστεί ο στόχος, ή τον αναπροσαρμόζει και η συνεργασία συγχρονίζεται γύρω από την κατάκτηση του.
Ο Coach σου έχει πολλά εργαλεία που σου μαθαίνει να χρησιμοποιείς για να πετύχεις τον στόχο σου.
Κάποια από αυτά τα εργαλεία είναι για να σου θυμίζει πόσο πολύ αγαπάς αυτόν τον στόχο, και κατ’ επέκταση να μπορείς ν’ ανταπεξέρχεσαι σε αντιξοότητες με ενθάρρυνση που πηγάζει από μέσα σου!
Άλλα εργαλεία θα σε βοηθήσουν να μετατρέψεις οποιοδήποτε στόχο-βουνό σε σκαλοπάτια που είναι βατά, χωρίς να μειώνουν το ύψος της επίτευξης που θέλεις να πετύχεις.
Θα μπορέσετε να παρακολουθήσετε μαζί ολόκληρη τη διαδικασία, από την πρώτη μέρα, μέχρι την τελική επίτευξη! Θα βλέπεις τον Coach σου τακτικά και πιο συχνά όταν ξεκινάς, και πιο αραιά όταν αρχίσει να ολοκληρώνεται ο στόχος σου.
Αν θέλεις να εξελιχθείς και να νιώσεις πως όσο ενδυναμώνεσαι αυξάνεις τις πιθανότητες να ελέγξεις την ζωή σου, οδηγώντας την εκεί που θες, τότε ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις το Coaching!
Επικοινώνησε μαζί μας
Άλλαξε τη ζωή σου και μάθε πως να πετυχαίνεις τους στόχους σου!
Edited by Eleftheria Roussou
eleftheropneuma.com 