Your Life Coach


Άλλαξε τη ζωή σου και μάθε πως να πετυχαίνεις τους στόχους σου!


🙋‍♀️ Γεια σου, ονομάζομαι Ελευθερία Ρούσσου και είμαι η ιδρύτρια/δημιουργός του eleftheropneuma.com, «Ελεύθερο Πνεύμα – Your Life Coach», πιστοποιημένη Executive Coach από τον AC (Association for Coaching), σε επίπεδο Coaching Certification και μέλος του Ελληνικού Ινστιτούτου Coaching, ως Professional Member.

Καλώς ήλθες στο Ελεύθερο Πνεύμα !

Είμαστε μια ομάδα επαγγελματιών Life Coach, που πιστεύουμε στα ιδανικά της ανθρώπινης εξέλιξης. Πιστεύουμε ότι είμαστε εδώ για να βιώσουμε την ανώτερη πνευματική μας φύση και να την μοιραστούμε με τους συνανθρώπους μας, μέσω της αγάπης, της ηρεμίας, της ενότητας, της συμπαράστασης, της ειλικρίνειας, της ομορφιάς και της δημιουργικότητας.

Οι υπηρεσίες μας έχουν σκοπό να σ’ εμπνεύσουν, να σε αφυπνίσουν και να σε κινητοποιήσουν, προκειμένου να πετύχεις τους στόχους σου και να κάνεις τις όποιες αλλαγές επιθυμείς στη ζωή σου, σε θέματα αυτοεπίγνωσης & αυτογνωσίας, αρμονίας & αγάπης, ευτυχίας & επιτυχίας, αποδοτικότητας & αυτοβελτίωσης, εξέλιξης & καλύτερων σχέσεων με τον εαυτό σου και τους συνανθρώπους σου.

Είμαστε εδώ για σένα, προκειμένου να σε βοηθήσουμε να αντιληφθείς πως: «Εσύ είσαι ο δημιουργός της πραγματικότητάς σου και ο πρωταγωνιστής της ζωή σου»! Αυτό που δεν θα κάνουμε είναι να σε καθοδηγήσουμε, αυτό που θα κάνουμε είναι να σε υποστηρίξουμε, προκειμένου να καθοδηγήσεις εσύ ο/η ίδιος/α τον εαυτό σου, για να κατακτήσεις τη ζωή που επιθυμείς.

Επικοινώνησε μαζί μας και κλείσε εντελώς δωρεάν μια online συνάντηση γνωριμίας.

Η φιλοσοφία μας

«Ανήκω στον Εαυτό μου» – Να διεκδικείς τα όνειρα σου, μην αφήνεις να σε παρασέρνουν τα «πρέπει» των πεποιθήσεων κάποιου άλλου… Κάθε άνθρωπος οφείλει να παραμένει αυθεντικός, ανυπότακτος και ακέραιος, ν’ απολαμβάνει την κάθε στιγμή, να τολμά να δοκιμάζει νέα πράγματα, να εμπνέεται από το κάθε τι, ν’ ανακαλύπτει νέους ορίζοντες, να εξερευνά ανηφορικά μονοπάτια, ν’ αναζητά την ουσία, το μεγαλείο, την ομορφιά, τη σοφία και την ευγένεια σε κάθε άνθρωπο, έχοντας βαθιά κατανόηση, επίγνωση και σεβασμό για την ιδιαιτερότητα της ανθρώπινης φύσης, να μένει ακλόνητος υπερασπιστής και ετοιμοπόλεμος μαχητής της ελευθερίας κάθε ψυχής, να εστιάζει στην προσωπική του ανάπτυξη, στην πνευματική του εξέλιξη και στο να γίνεται καλύτερος από αυτόν που ήταν μέχρι χθες, χωρίς ενοχές!

«Ελεύθερο Πνεύμα» – Ένα «ελεύθερο πνεύμα» διαθέτει χαρακτηριστικά, νοητικές στάσεις και τρόπους αλληλεπίδρασης με την πραγματικότητα, που το καθιστούν περισσότερο ικανό ν’ αντιμετωπίζει τις αντιξοότητες της ζωής: 1. Επιλέγω, σκέφτομαι και πράττω χωρίς να έχω την ανάγκη από την έγκριση των άλλων, 2. Ζω χωρίς φόβο και εμπιστεύομαι τον εαυτό μου, 3. Είμαι αυθεντικός, τολμηρός & αυθόρμητος άνθρωπος, 4. Γνωρίζω για ποια πράγματα αξίζει να αγωνιστώ, 5. Δεν έχω προσκόλληση σε ιδέες, ανθρώπους, καταστάσεις κλπ., 6. Ξέρω να εκτιμώ τα μικρά πράγματα στη ζωή και 7. Η ζωή μου και η στάση μου στη ζωή εμπνέει τους άλλους.


Τι είναι το Coaching


Το Coaching είναι μέθοδος διαχείρισης της ζωής μας. Επικεντρώνεται συνήθως σε συνεδρίες με έναν Coach που διευκολύνει στον δρόμο προς το μέλλον μας, συνήθως κατά τη διάρκεια μιας αλλαγής.

Μας βοηθά να καταλάβουμε ποια είναι τα πραγματικά μας όνειρα, να τα εκφράσουμε, να τα καταλάβουμε και να τα πραγματοποιήσουμε. Το Coaching επικεντρώνεται στην πλήρη χρήση όλων των ταλέντων και δυνατοτήτων μας, για να πετύχουμε τους στόχους μας. Έτσι, κάθε επιτυχία μας είναι αποκλειστικά δική μας επιτυχία (κι όχι επιτυχία του Coach μας) και με κάθε επιτυχία οδεύουμε προς την πλήρη και πραγματική ευτυχία!

Η αλληλεπίδραση των δύο ατόμων, του Coach (ο σύμβουλος υποστήριξης ή προπονητής) και του Coachee (κάθε ψυχικά υγιές άτομο που μπαίνει στην διαδικασία του Coaching), στηρίζεται στην προσπάθεια κατάκτησης του στόχου του δεύτερου, με την ψυχική ενδυνάμωση που θα έρθει από τη βοήθεια του πρώτου. Αυτό που συμπληρώνει την μεταξύ τους σχέση είναι η απόλυτη αποδοχή προς τον στόχο που τίθεται από τον Coachee και φυσικά η καθολική υποστήριξη για την επίτευξη του από τον Coach.

Μια Coaching συνεργασία προϋποθέτει δυο στοιχεία:

  • Προσδιορισμός του στόχου με ειλικρίνεια και σαφήνεια
  • Δημιουργία σχέσης εμπιστοσύνης  και ουσιαστική υποστήριξη

Ο στόχος θα πρέπει να είναι ορισμένος και σαφής. Εάν δεν υπάρξει στόχος δεν μπορεί να ισχύσει η διαδικασία του Coaching. Πολλές φορές όμως η ίδια η διαδικασία βοηθάει για να οριστεί ο στόχος, ή τον αναπροσαρμόζει και η συνεργασία συγχρονίζεται γύρω από την κατάκτηση του.

Ο Coach σου έχει πολλά εργαλεία που σου μαθαίνει να χρησιμοποιείς για να πετύχεις τον στόχο σου.

Κάποια από αυτά τα εργαλεία είναι για να σου θυμίζει πόσο πολύ αγαπάς αυτόν τον στόχο, και κατ’ επέκταση να μπορείς ν’ ανταπεξέρχεσαι σε αντιξοότητες με ενθάρρυνση που πηγάζει από μέσα σου!

Άλλα εργαλεία θα σε βοηθήσουν να μετατρέψεις οποιοδήποτε στόχο-βουνό σε σκαλοπάτια που είναι βατά, χωρίς να μειώνουν το ύψος της επίτευξης που θέλεις να πετύχεις.

Θα μπορέσετε να παρακολουθήσετε μαζί ολόκληρη τη διαδικασία, από την πρώτη μέρα, μέχρι την τελική επίτευξη! Θα βλέπεις τον Coach σου τακτικά και πιο συχνά όταν ξεκινάς, και πιο αραιά όταν αρχίσει να ολοκληρώνεται ο στόχος σου.

Αν θέλεις να εξελιχθείς και να νιώσεις πως όσο ενδυναμώνεσαι αυξάνεις τις πιθανότητες να ελέγξεις την ζωή σου, οδηγώντας την εκεί που θες, τότε ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις το Coaching!


Υπηρεσίες Life Coaching


Μεμονωμένες Online Συναντήσεις

Διάρκειας 60′

Συζήτηση για 1 – 2 θέματα.

Basic πρόγραμμα Life Coaching

3μηνο πρόγραμμα

Συνολικά 24 Online Συναντήσεις των 60′

Ορισμός προσωπικών αξιών, Επιλογή στόχων ζωής, Οργάνωση καθημερινότητας, Διαμόρφωση χρόνου διασκέδασης, Προσδιορισμός & Αξιοποίηση ταλέντων, Επαναξιολόγηση στόχων, Επιδίωξη εποικοδομητικών αλλαγών και Πλήρωση στόχων.

Full πρόγραμμα Life Coaching

3μηνο πρόγραμμα

Συνολικά 36 Online Συναντήσεις των 60′

Ορισμός προσωπικών αξιών, Επιλογή στόχων ζωής, Οργάνωση καθημερινότητας, Διαμόρφωση χρόνου διασκέδασης, Ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής, Προσδιορισμός, Καλλιέργεια & Αξιοποίηση ταλέντων, Αντιμετώπιση δυσκολιών, Επαναξιολόγηση στόχων, Επιδίωξη εποικοδομητικών αλλαγών και Πλήρωση στόχων.

Ας μιλήσουμε! 👋 Είμαστε εδώ για σένα, μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μας συμπληρώνοντας τη φόρμα που ακολουθεί. Σύντομα κάποιος από τους Coaches μας θ’ απαντήσει στο μήνυμά σου!

Επικοινωνία μέσω email

to.elefthero.pneuma@gmail.com

Ακολούθησε μας